Clases de Yoga

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Categoría: Yoga

Publicado el Martes, 03 Enero 2012 15:53

Escrito por Super User

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CLASES DE YOGA

  
 Profesor Toni Hurtado

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   El Hatha Yoga es un método de expansión de tu conciencia mediante la experimentación de tu cuerpo. Ha significa Sol y Tha Luna, yoga significa unión, el Hatha Yoga busca la disolución la dualidad.

El método de yoga que se práctica en el centro es una fusión que Hatha Yoga Tradicional y Yoga Dinámico. La practica esta basada principalmente en la practica de Vinyasas como por ejemplo Surya Namaskar, Chandra Namaskar, Vinyasas del método Asthanga, Variaciones de todos estos, Práctica de asanas (posturas), Pranayamas (Prácticas de respiración), Mudras, Kriyas, métodos Meditación, Activación de Bandhas, Bailes, Juegos de expresión corporal...

Y los Viernes Satsanga, un espacio dedicado a aclarar dudas de las prácticas y/o para hablar sobre temas relacionados con el Yoga, Chakras, maestros...

OM SHANTI

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